*KinderYoga - grow with the flow
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Yoga ist für Kinder eine wunderbare Möglichkeit, sich gesund zu entwickeln – sowohl körperlich als auch geistig.
Im Kinderyoga werden die Übungen spielerisch und kindgerecht gestaltet, oft eingebettet in fantasievolle Geschichten und Tierhaltungen, die den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder aufgreifen. So macht Yoga nicht nur Spaß, sondern fördert auch Beweglichkeit, Kraft und ein gutes Körpergefühl. Gleichzeitig stärkt Yoga die Konzentrationsfähigkeit, Ausdauer und innere Ruhe. Kinder lernen, ihre Aufmerksamkeit bewusst zu lenken und sich auf eine Sache zu fokussieren – Fähigkeiten, die ihnen auch in Schule und Alltag zugutekommen. Yoga schenkt ihnen zudem Selbstvertrauen, Achtsamkeit und ein positives Körperbewusstsein. Esther zu ihrem Kurs „Yoga für Kinder“: Mein Wunsch ist es, Kindern auf spielerische Weise die Freude an Bewegung und die Kraft des Yoga näherzubringen. In meinen Kursen lernen Kinder, auch in stressigen Alltagssituationen innere Balance zu finden, positive Energien wahrzunehmen und achtsam mit sich selbst umzugehen. Der Einstieg beginnt oft mit dem Sonnengruß, gefolgt von einer bunten Mischung kindgerechter Asanas, kleinen Atemübungen, Bewegungsspielen, Meditation, Fantasiereisen sowie progressiver Muskelentspannung. Ich lade die Kinder ein, sich auf eine abwechslungsreiche und fantasievolle Reise zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensfreude zu begeben. Was deine Kids für die Yogastunde brauchen: Bequeme Sportkleidung, Socken und einen Pullover für die Entspannungsphase, eine Trinkflasche sowie ein Handtuch. Yogamatten sind vorhanden – du kannst aber auch deine eigene Matte mitbringen. Kursgebühr + InfosSchnupper-Paket: Es gibt einen Schnupper-Paket, bestehend aus 4 aufeinanderfolgenden Terminen 30€. Oder ihr meldet euch direkt verbindlich an.
Anmedlung / Warteliste: Die Teilnehmerzahl für die Kurse ist begrenzt. Wenn der Kurs voll ist, kommt ihr auf die Warteliste. Beides, Anmeldung und Warteliste geht aber nur, wenn ihr das Anmeldeformular (s.u.) ausgefüllt und absendet. Kleidung: bequeme Kleidung, z.B. Leggins, Tanzkleid Preise: Der Jahresbeitrag beträgt 20€. Der Monatsbeitrag beträgt 20€. Abmeldung: Die Abmeldung von den Kursen kann mit einer Frist von 14 Tagen zum Quartalsende erfolgen. Wenn ihr auch die Mitgliedschaft kündigen möchet, müsstet ihr das ausdrücklich schreiben. Das geht per Mail an [email protected] Wegbeschreibung: Die Kurse finden im Tanzhaus Münster, Bennostraße 7 statt. Ihr geht am besten zur Bennostraße 5 (Bennohaus), von dort durch den Parkplatz in Richtung Kanal, dort nach rechts. Dort ist ein Platz mit einem großen Gedenkstein und einem Baum. Ihr müsst die Außentreppe über Eck hoch ins 1. OG. Wenn ihr es nicht findet, ruft gerne diese Nummer an: 01608505323. |
*KinderYoga im Tanzhaus Münster
für Kinder von 5 bis 8 Jahren * Begleitpersonen dürfen mitmachen :-) Dienstags 16:00-16:45 Uhr 20€ pro Monat + Jahresbeitrag Vereinsmitgliedschaft: 20€ 
Esther Falkenstein
Ich bin Mutter eines 13-jährigen Sohnes und Patin von drei wunderbaren Kindern. Der Kontakt zu Kindern ist für mich etwas ganz Natürliches. Ich finde schnell Zugang zu ihnen, und es bereitet mir große Freude, sie in ihrer Entwicklung zu begleiten. Aus diesem Grund habe ich im November 2022 mit viel Herzblut die Ausbildung „YogaforKids“ absolviert – ergänzend zu meiner Haupttätigkeit als Betreuerin. |
YOGA für Erwachsene - feel the flow
in.sight - Yoga mit MimyNimm dir Zeit für dich und eine achtsame Yoga-Praxis, einer Mischung aus dynamischen Flows und wertvollen Impulsen für den Blick nach innen. Das ist in.sight! Ob Anfänger*in oder erfahrene*r Yogi*ni – du bist herzlich willkommen. Ich freue mich auf dich ab dem 26.6.2025!
Donnerstags von 20 bis 21 Uhr Probestunde 7 € Drop-In-Class 12 € 5er Karte 55 € Keine Anmeldung notwendig – komm einfach vorbei. Flyer / Post zum weiterleiten + teilen:
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